کتاب «۳۰ روز» اثر مارک رکلاو

کتاب «۳۰ روز» اثر مارک رکلاو راهنمای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی با عادت‌های روزانه است. نویسنده نشان می‌دهد که با تغییرات کوچک و مستمر، مسئولیت‌پذیری و خودانضباطی می‌توان زندگی را بهبود داد، اهداف را پیگیری کرد و تحول واقعی ایجاد کرد.