کتاب «هنر خوب زندگی کردن» اثر رولف دوبلی

توضیحات

کتاب «هنر خوب زندگی کردن» اثر رولف دوبلی، راهنمایی خردمندانه و علمی برای ساختن زندگی‌ای بهتر، متعادل‌تر و معنا‌دارتر است. برخلاف کتاب‌های انگیزشی زودگذر، این اثر با اتکا به فلسفه‌ی عملی، روان‌شناسی شناختی و تجربه‌های واقعی، ۵۲ اصل کاربردی را ارائه می‌دهد که هر یک می‌تواند کیفیت تصمیم‌گیری و تفکر ما را ارتقا دهد. دوبلی در این کتاب یادآور می‌شود که برای خوب زیستن، لازم نیست دنیا را کنترل کنیم؛ کافی است ذهن‌مان را بهتر بشناسیم، از مقایسه بپرهیزیم، گرفتار توهم خوشبختی فوری نشویم، و عادت‌های سازنده‌ای در خود بسازیم. «هنر خوب زندگی کردن» کتابی است برای کسانی که به‌دنبال رشد تدریجی، آرامش درونی و تصمیم‌های سنجیده در دنیایی پرآشوب هستند.