کتاب «تیوری انتخاب» اثر دکتر ویلیام گلسر

کتاب «تئوری انتخاب» دکتر ویلیام گلسر، رویکردی نوآورانه و empowering به روان‌شناسی انسان ارائه می‌دهد که در آن، مسئولیت‌پذیری فردی و آزادی در انتخاب محور اصلی است. گلسر با شفافیت توضیح می‌دهد که بیشتر رنج‌های روانی ما نه از محیط یا گذشته، بلکه از انتخاب‌های امروزمان نشأت می‌گیرد. او تأکید می‌کند که اگر یاد بگیریم انتخاب‌هایی هماهنگ با پنج نیاز بنیادی‌مان—محبت، قدرت، آزادی، تفریح و بقا—انجام دهیم و کنترل زندگی‌مان را از درون بپذیریم، می‌توانیم روابط بهتری بسازیم، احساس بهتری داشته باشیم و زندگی‌ای پُرمعناتر تجربه کنیم.