کتاب «ایکی‌گایی» اثر هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس

توضیحات

کتاب ایکی‌گایی اثر هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس، راهنمایی جذاب و کاربردی برای کشف هدف و معنا در زندگی است. نویسندگان در این اثر با معرفی مفهوم ژاپنی «ایکی‌گایی» که به معنای دلیل بودن و انگیزه زندگی است، به خواننده نشان می‌دهند چگونه می‌توان با شناسایی علاقه‌ها، مهارت‌ها، نیازهای جامعه و ارزش‌های شخصی، زندگی‌ای پرانرژی، رضایت‌بخش و هدفمند ایجاد کرد. کتاب با ارائه مثال‌های واقعی، تمرین‌های ساده و راهکارهای عملی، کمک می‌کند تا افراد با خودشناسی بیشتر، استرس کمتر و انگیزه بالاتر، مسیر شغلی و شخصی خود را بهبود بخشند. ایکی‌گایی برای کسانی که به دنبال زندگی معنادار و متعادل هستند، منبعی الهام‌بخش و کاربردی محسوب می‌شود.