کتاب «مهربانی با خود» اثر تیم دزموند
تضمین برگشت پول
دارای هدیه
ارسال رایگان کالا
تضمین اصل بودن
پرداخت امن
توضیحات
کتاب «مهربانی با خود» اثر تیم دزموند آموزش می‌دهد که با کنار گذاشتن خودانتقادی و پرورش همدلی با خود، می‌توان استرس و احساس گناه را کاهش داد و آرامش و تاب‌آوری بیشتری یافت. نویسنده با تمرین‌های عملی نشان می‌دهد چگونه در شرایط سخت با خود مانند یک دوست رفتار کنیم و از طریق ذهن‌آگاهی، کیفیت زندگی و روابطمان را بهبود دهیم.
قوانین دیدگاه
- از ارسال دیدگاه های توهین آمیز پرهیز کنید
- لطفا نظر واقعی خود را بنویسید
- دیدگاه شما میتواند به خرید دیگران کمک کند
برای ثبت نقد و بررسی وارد حساب کاربری خود شوید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.