کتاب «آدم‌های سمی» (Toxic People) اثر لیلیان گلاس

توضیحات

دکتر گلاس در این کتاب توضیح می‌دهد که بعضی افراد با رفتارهای منفی، پرخاشگرانه یا کنترل‌گر، می‌توانند آرامش و شادی ما را تخریب کنند. این افراد ممکن است دوستان، همکاران، اعضای خانواده یا حتی شریک زندگی ما باشند. او آن‌ها را «آدم‌های سمی» می‌نامد؛ افرادی که انرژی مثبت ما را می‌گیرند و باعث استرس، اضطراب و نارضایتی می‌شوند.